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2013年1月

新年明けましておめでとうございます

新年明けましておめでとうございます、本年もよろしくお願いいたします。

昨年一年をふりかえる間もなく今年になってしまいました。

そして三元日も終えすでに4日、みなさんはどんなお正月を過ごしましたか?

私は義母の退院等がありいつもとは少し違うお正月でした、そんな中でも1日から毎日道場でのトレーニングに励んでみました。

昨年から取り組み始めたクロスフィットトレーニング、今年は3DAY1OFF三日間トレーニングして一日休む、これを365日続けることを目標にしようと思っています。

ジムにいけない日は、道場で、道場にもいけない日は自宅で、最低でも一日1時間は自分の身体を見つめる時間を作る、武道家はなんだかんだ言ってまずは身体の専門家であるべきだと私は考えています。

身体と向き合って向き合って向き合いまくったところに、心とはなんぞ、技とはなんぞやという答えがある気がするのです。

お釈迦様でさえ苦行に苦行を重ねて、禅の境地に達したわけですからね、仮に無駄なことであったとしても間を端折っちゃいけない、無駄を大切にしなければいけないのではないでしょうか??

みなさんも新年の目標を一つや二つ立てたと思います。

今度会ったときにはぜひ聞かせてください!!

そしてお互い励まし合い、目標をクリアできる、道場がそんなアクティブなコミュニティーであるよう努力して行きましょう。

くれぐれも足の引っ張り合いだけ無しですよ。

押忍