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2017年3月

小金井道場、キックボクシングクラス スタート

昨日から新しく、小金井道場ではキックボクシングクラスがスタートしました。

道衣は着ないでロープワーク、軽いストレッチ、パンチ、キックの基本テクニック、シャドー、対人でのディフェンステクニック、そして代表西川自らがミットを持ってのコンビネーションミット打ち、最後は補強運動で締め初心者やフィットネス目的の人向けのメニューとなっています。

マススパーやスパーリングはクラス終了後希望者いれば回すという感じです。

あくまで楽しく、リフレッシュできるようなクラスにしていくので、道場生のみなさんは気軽な気持ちで参加してもらえればと思います。

稽古終了後、これまた良いタイミングで中高年のキックボクシング大会”NICE MIDLLE"を主催している大森先生がいらっしゃいました。

以前も何人か出場したことのある大会、いずれこのクラスから本格的にこの大会を目指す人が出てきても楽しそうですね。

気がつけば、禅道空手だけでなく、MMA、ブラジリアン柔術、キックボクシングといろいろな格闘技を学べる道場になりました。

武道や格闘技を生活に取り入れることで、人生の彩りを豊かにしてもらうことが、私たち指導員の願いでもあります。

春先は物事を始める良い季節です、新しい仲間との出会いを楽しみにしています。

総合格闘技 空手道禅道会 小金井・六本木道場、大久保道場では新規会員募集中です。
初心者、女性、壮年大歓迎、運動不足、ストレス解消、健康増進、ダイエットまたMMAのプロや武道空手道の指導員になって活躍したいという方も随時受け付けております。
東京都小金井市、小平市、花小金井、西東京市、新宿区、港区、麻布十番、田町駅近辺でお住まい、または在学、在勤の方、ぜひご見学無料体験にいらっしゃって下さい。
 
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西川まで
 
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小金井道場、日曜クラススタート

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3月5日(日)この日より小金井道場一般部日曜クラスがスタートしました。

前日の土曜クラスに沢山の人が来ていたので、実際参加はどうかな?と思っていたのですが、4名の方が参加。まずまずのスタートとなりました。

この日は組技を中心に稽古、重心移動を利用したタックルのスピードアップのコツと、同じく重心移動を利用した関節技の掛け方を指導。

スムーズに技に入れるようになれば成功率も高くなり、スパーリングも楽しくなりますね。

今後もどんどんいろんな技術をお伝えしようと思っておりますので、みなさまぜひご参加ください。

週末のみ通うこともできる、週一会員、週二会員制度もスタートしました、この機会にいかがでしょう??

週末の午前中に空手で心を空にして汗を流すことによって一週間のストレスを解消、翌日からのお仕事もはかどるはずですよ!!

 

 

 
 
 
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